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Warum die Smartphone Nacken Studie Unsinn ist

Kaum zu glauben, dass Rückenschmerzen bald nicht mehr das einzige Problem unserer Fehlhaltung ist. Eine aktuelle Studie des Wirbelsäulenchirurgen Kenneth Hansraj aus New York zeigt, dass das ständige Blicken auf unsere Smartphones erheblich die Halswirbelsäule belastet. Manch junger Mensch blickt über 1000 Stunden im Jahr auf sein Gerät. Das Problem ist, je tiefer wir das Smartphone halten, desto mehr Gewicht muss unsere Halswirbelsäule tragen, denn mit der Änderung des Haltungswinkels, ändert sich auch die Zugbelastung. Stimmt auch. Bedeutet das nun, dass wir ewigen Smartphone Benutzer alle eine Fehlhaltung bekommen?

Habe ich auch erst gedacht. Bis ich mich dabei ertappt habe ein Buch zu lesen. Ach nein, es war eine Zeitung, also eine Art Magazin. Im Bus. Neben mir saß ein Kommilitone mit Smartphone. Jetzt ratet einmal, wie sehr sich unsere Haltungen unterschieden haben. Ganz genau, überhaupt nicht.

In der Conclusio des Papers heißt es:

The weight seen by the spine dra- matically increases when flexing the head forward at varying degrees. Loss of the natural curve of the cervical spine leads to incrementally increased stresses about the cervical spine. These stresses may lead to early wear, tear, degeneration, and possibly surgeries. While it is nearly impossible to avoid the technologies that cause these issues, individuals should make an effort to look at their phones with a neutral spine and to avoid spending hours each day hunched over. Cervical spine sur- geons need to pay attention to the alignment and therefore to the stresses about the spine when performing anterior discectomies and fusion along with arthroplasties.

Alle Zeitungen haben diesen Bericht geteilt, der New Yorker Chirurg ist nun eine verdammt bekannte Person.

Läuft bei dem, um mit dem Jugendwort des Jahres 2014 zu sprechen.

Korrigiert mich, wenn ich falsch liege, aber das Lesen eines Buches erfordert genau dieselbe Kopfhaltung richtig? Seit 1000 Jahren. Die Problematik bestand also schon immer. Der einzige Unterschied mag wohl sein, dass in heutiger Zeit auch die Menschen Probleme bekommen, die vorher nicht gelesen haben.

Was lernen wir daraus? Vermarktung ist alles 😉

smartphone nacken

Bild: https://cbsminnesota.files.wordpress.com/2014/11/spine-study.pdf

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