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Prokrastination – die Aufschieberitis bekämpfen und besiegen!

Prokrastination erfolgreich besiegen - Artikelbild zeigt schlafende Frau im Bett

Sicher kennst du diesen Drang, wichtige Dinge vor dir her zu schieben und dich stattdessen mit unwichtigem Kleinkram zu beschäftigen, bis der Termindruck dich schließlich einholt und du in letzter Minute dann doch noch produktiv wirst. Ist die nächste Hürde genommen, schwörst du dir hoch und heilig, dass du vor der nächsten Prüfung nicht wieder der Prokrastination erliegen wirst. Und …

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Mein Lieblingsort: Draußen im Grünen auf der Almwiese

Almwiese mit Bergpanorama zum Artikel Mein Lieblingsort: Draußen im Grünen auf der Almwiese

Mein Lieblingsort liegt hoch in den Bergen draußen im Grünen. Eine Almwiese mit frisch duftenden Blumen. Neben mir grasen ein paar Pferde. Genüsslich mampfen die Stute und ihr Fohlen das saftige Gras. Hinter ihnen liegt ein Bergsee mit glasklarem Wasser, der zu einer Abkühlung einlädt. Eine hohe, schroffe Gebirgswand umgibt diese paradiesische Szene. Herrlich, oder? Vielleicht schon fast ein wenig …

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Schnelle und einfache Rezepte für Studenten und Ungeübte – Nudelvarianten

Nudeln

Viele Studenten eint ein großes Problem: Kochen. Bis vor kurzem kochte Mama für dich. Sie kann einfach alles, beherrscht deftige Hausmannskost und gesunde Rezepte, zaubert schnelle Gerichte und aufwändige Festspeisen auf den Tisch, schüttelt zahlreiche Fleischgerichte und vegetarische Rezepte aus dem Ärmel. Und du stehst jetzt planlos in deiner Küche, betrachtest deine spärlichen Vorräte und grübelst. „WAS KOCHE ICH HEUTE?“ …

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Schnelle und einfache Rezepte für Studenten und Ungeübte – Drei gesunde Gerichte

Rezept für gesunde Gerichte

Die Zeit ist knapp, der Geldbeutel nicht mehr ganz so voll und der Hunger groß. Diese Situation hat wohl schon so ziemlich jeder Student erlebt. Dafür gibt es jetzt drei passende Rezept – Ideen, die nicht nur das Portemonnaie schonen, sondern gleichzeitig auch noch gesund und vor allem wahnsinnig lecker sind. 1. Rezept: Zucchini – Lasagne Wer liebt sie nicht …

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Schnelle und einfache Rezepte für Studenten und Ungeübte – Geschnetzeltes

Fleisch, das geschnitten und zu Geschnetzeltes wird

Geschnetzeltes gehört zu den Gerichten, die die wichtigsten Studenten-Kriterien erfüllen: Leichte Rezepte und schnelle Gerichte, die auch ohne ausgereifte Kochkünste so gut wie immer gelingen. Das klassische Rahmgeschnetzelte kennt vermutlich jeder. Dieses Gericht werden wir dir heute mit einem ganz besonderen Kniff vorstellen. Sodass aus deinem schnellen Gericht am ersten Tag ein völlig anderes, noch schnelleres Gericht am zweiten Tag …

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Vegetarische Gerichte für Studenten und Ungeübte – Cannelloni mit Spinatfüllung

Spinat für die Cannelloni

Die Tupperschüsseln von eurer Mama sind bereits leer und Tiefkühlpizza hängt euch zum Hals raus? Dann bringt dieser Blogeintrag sicher eine Lösung für euch. Ich erkläre euch Schritt für Schritt, wie man Cannelloni mit Spinatfüllung macht. Es sind zwar ein paar Handgriffe mehr nötig als bei anderen Gerichten, aber man kann dabei nicht viel verkehrt machen und das Endergebnis ist …

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Einfache Backrezepte – Original American Cheesecake

American Cheesecake

„The American Dream“ – auch in Zeiten von Trump zieht es immer noch viele Studenten in das Land der unbegrenzten Möglichkeiten, um dort ein oder mehrere Semester zu studieren. Für kurze Zeit leben wie im Film. Collegepartys, Football, Bruder- und Schwesternschaften und das typische Campusleben einmal selbst erleben. Doch Amerika bietet nicht nur einen einzigartigen Lifestyle, sondern auch eine Reihe …

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Schnelle und einfache Rezepte für Studenten und Ungeübte – Suppen

Drei Teller mit Suppe

 Immer wieder stellt sich gerade für ungeübtere Köche die Frage: Was koche ich heute? Es soll lecker sein, günstig, schnell gehen und natürlich soll es auch auf Anhieb gelingen. Hört sich komplizierter an, als es ist. Klar, es kostet schon etwas Überwindung, sich an den Herd zu stellen und einfach los zu legen. Aber mit unseren einfachen Rezepten und klaren …

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Bananen, Schuhe und der Drittversuch

Bananen mit Text " Drittversuch "

Vermutlich gibt es in fast jedem Studiengang mindestens ein Fach und somit eine Klausur, in der ordentlich ausgesiebt wird. Diese eine Klausur, von der dir schon als Ersti Horrorgeschichten erzählt werden und die Klausur, die nur die Besten des Jahrgangs überhaupt beim ersten Versuch bestehen. Die Meisten müssen da sogar bis zum Drittversuch ran. In meinem Studienfach ist dieses Meisterstück …

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Mit Versagensangst umgehen lernen

Studentein steht auf einer einsamen Straße zwischen Bäumen zum Thema Versagensangst

Versagensangst bedeutet, dass die Angst besteht, in einer bestimmten Situation die geforderte Leistung nicht erbringen zu können. Ob die erwartete Leistung von einer außenstehenden Person oder einem selbst kommt, macht dabei keinen Unterschied. Häufig betroffen sind vor allem überdurchschnittlich ehrgeizige Menschen mit Hang zum Perfektionismus. Da ihre Anforderungen an sich selbst meist sehr hoch sind, haben sie dementsprechend größere Ängste, …

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