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Schnelle Hilfe bei Stress

Student, der in der Uni nicht zur Ruhe kommt

Das Studium ist nicht selten eine enorm stressige Angelegenheit. In Prüfungsphasen, wenn die Deadlines näher rücken. Bei Hausarbeiten, die aufgeschoben werden. Oder wenn unter dem Semester Projekte anstehen. Der Druck ist hoch und die Zeit meistens knapp. Das verursacht Stress und Ängste. Mit unseren Tipps kannst du dem entgegenwirken! In der Ruhe liegt die Kraft Wenn du auch zu der …

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How to: Entspannung für Studenten

Entspannung für Studenten: Frau sitzt entspannt am Flussufer

Studenten sind im Stress Wer behauptet, Studenten hätten das chilligste Leben überhaupt, hat wahrscheinlich nicht studiert. Natürlich haben wir relativ viele freie Tage im Vergleich zur bereits arbeitenden Bevölkerung – diese sind aber meistens mit Seminar- und Projektarbeiten oder Praktika gefüllt. Auch diese Studie der AOK beweist: Studenten fühlen sich gestresst. Damit wir also nicht bereits mit voller Burnout-Gefährdung in …

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