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Tag Archives: Entspannung

Konzentration steigern beim Lernen

Ein Hirngrafik mit aktiver rechter und inaktiver linker Hälfte zum Thema Konzentration steigern beim Lernen - Tipps von StudiBlog

Wenn beim Lernen Zeitdruck und Überforderung eintreten, verabschiedet sich die Konzentration. Im Allgemeinen ist Konzentriert Bleiben neben Motivation aufbringen wahrscheinlich das schwerste am Lernen oder Hausarbeit schreiben. Mit unseren Tipps und Tricks kannst du die Konzentration aufrecht erhalten! Energie richtig nutzen für mehr Konzentration Was die Konzentration am meisten stört sind Dinge, die dir wertvolle Energie rauben, die du eigentlich …

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Hygge: Bringt Entspannung und Glück!

Hygge als Lebensgefühl: Mädchen sitzt in dicken Kniestrümpfen im Bett mit einer Lichterkette, einem Kaffee und einem Buch

Hygge. Ein Begriff mit dem ich erstmal nichts anfangen konnte. Ein Begriff mit dem ich nach ein bisschen googlen immer noch nicht wahnsinnig viel anfangen konnte. Jetzt aber, nach meinem kleinen Kurz-Trip nach Dänemark bin ich um einiges schlauer und habe ein Bild davon was die Dänen mit hygge meinen. Bilder es ist dabei ein gutes Stichwort und ich werde …

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Digitales Brainfood – Videospiele sind mehr als nur ein Zeitvertreib

Videospiele: Mario vor rot-schwarzem Hintergrund

Die Zocker unter euch wird das sicherlich freuen: Videospiele sind gut für euch! Nein, das ist kein Wunschtraum, sondern stützt sich auf wissenschaftliche Forschungsergebnisse. Das heißt jetzt zwar nicht, dass ihr euch im WG-Zimmer einschließen und nur noch zocken sollt, statt zu lernen. Aber: Gaming kann euch bei vielen Herausforderungen helfen, die euer Studium so mit sich bringt – und …

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Warum Pause machen enorm wichtig für dich ist

Ein junger Mann sitzt mit dem Rücken zum Fotografen auf einem Felsrand mit Blick ins Gebirge und genießt so seine Pause vom Alltag.

Du fragst dich, wann du zuletzt richtig frei hattest? Die Wörter Pause und Ferien sind aus deinem aktiven Wortschatz gestrichen? Du kannst einfach nicht mehr „abschalten“? Seit dem Beginn deines Studiums denkst du an nichts anderes mehr als ans Studieren und du wunderst dich, wo diese Unmengen an Freizeit im Studium sein sollen, von denen immer die Rede ist? Was …

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Ein Wochenende auf der Alm

Wochenende auf der Alm: Blick auf das Gipfelkreuz von einem Wanderweg aus - Geigelstein.

Ein Einblick in Heidis Welt der Berge 1.400 Meter über Null – 1.400 Meter weit weg vom Alltagswahn im Tal – 1.400 Meter und reichlich Platz zur Entschleunigung; die Menschen und ihre Bergwelt haben etwas ganz Eigenes an sich, deren Rhythmus man sich schwer entziehen kann. Kaum angekommen, schon schaltet man einen Gang herunter, saugt die Ruhe der Natur in …

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How to: Entspannung für Studenten

Entspannung für Studenten: Frau sitzt entspannt am Flussufer

Studenten sind im Stress Wer behauptet, Studenten hätten das chilligste Leben überhaupt, hat wahrscheinlich nicht studiert. Natürlich haben wir relativ viele freie Tage im Vergleich zur bereits arbeitenden Bevölkerung – diese sind aber meistens mit Seminar- und Projektarbeiten oder Praktika gefüllt. Auch diese Studie der AOK beweist: Studenten fühlen sich gestresst. Damit wir also nicht bereits mit voller Burnout-Gefährdung in …

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Prüfungszeit überstehen: 6 Tipps

Student beim Lernen während der Prüfungszeit

Das Semester neigt sich dem Ende zu und die Prüfungszeit steht an. Die Semesterferien müssen geplant und die Zeit sinnvoll genutzt werden. Für manch einen Studenten gar nicht so einfach alles unter einen Hut zu bekommen. Doch was wäre, wenn es nicht auch für dieses Problem eine Lösung gäbe! 6 Tipps, wie du die Prüfungszeit überstehst und das machst, was …

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Urlaub für’s Gehirn – Ein Asi-TV-Guide für Studenten

Asi-TV für Studenten

Wer kennt es nicht? Man sitzt bis zur Verausgabung in der Bib oder am eigenen Schreibtisch und büffelt, was das Zeug hält. “It’s that time of the year again!” Dieser Satz bekommt in der zweiten Hälfte eines jeden Semesters eine neue Bedeutung. Die heiß ersehnte Entspannung ist jedoch näher, als viele denken!!! Es gibt verschiedene Methoden, einen mentalen Ausgleich zu …

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