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Tag Archives: Prüfungsangst

Der Nervosität den Kampf ansagen – Mit Priming

Mann wendet mit Heldenpose Priming an

Wäre es nicht wunderbar, wenn du die nervige Prüfungsangst und die Nervosität vor Bewerbungsgesprächen loswerden könntest? Ich möchte dir heute ein Werkzeug vorstellen, das ich seit über einem Jahr Studierenden an die Hand gebe, um genau diese Angst loszuwerden. Der Effekt, den wir uns dafür zunutze machen werden, ist der Priming-Effekt. Was ist der Priming-Effekt? Die Psychologen kennen diesen schon …

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Hilfe die Prüfung naht: Was tun bei Prüfungsangst?

Student sitzt verzweifelt vor dem Rechner zum Thema was tun gegen Prüfungsangst

Prüfungsangst. Du hast wochenlang für eine Klausur gelernt und fühlst dich wirklich gut vorbereitet. Doch bereits am Tag vor der Prüfung fängt es an. Nur beim Gedanken an das Examen steigt die Panik in dir auf, du beginnst zu schwitzen, die Bauchschmerzen setzen ein. Wenn du dich jetzt nicht ablenkst, wirst du kein Auge zu machen und richtig müde zur …

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Blackout bei Prüfungen verhindern

Student mit einer Wolke vorm Gesicht zum Thema Blackout bei Prüfungen vermeiden

Prüfungsangst ist unter Studenten ein sehr weit verbreitetes Phänomen, das einem im schlimmsten Fall das ganze Studium versauen kann. Wenn du bereits vor der Prüfung in Panik verfällst und fest davon ausgehst, dass du es nicht schaffst und der alt bekannte Blackout-Moment in der Prüfung wieder kommt, wird es zur sich selbst erfüllenden Prognose. Wir verraten dir, wie du diese …

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Wintersemester Is Coming

Eine Tasse steht auf einem Holzfensterbrett - durch das ziemlich blinde Fenster sieht man nur weiße Flächen - das Wintersemester steht vor der Tür.

Gleich geht’s wieder los. Ich spüre es schon in den Knochen und an meiner langsam steigenden Nervosität. Das Wintersemester schleicht sich an mich heran, dabei war ich doch gerade noch so herrlich entspannt auf Urlaub und verbannte erfolgreich sämtliche Gedanken an meinen akademischen Werdegang. Jetzt fängt es aber wieder an, das Anmelden auf den Uni-Plattformen für die neuen, ewig alten, …

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