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Tag Archives: yoga

Aufschieberitis bekämpfen – so wirst du sie los

Aufschieberitis, Studentin sitzt über Büchern und ist verzweifelt

Prokrastination, Aufschieberitis, Verdrängung – das, was so viele von uns im Studium tagtäglich erleben, hat viele Namen. Besonders wenn die Klausuren mal wieder vor der Tür stehen, erreicht die Aufschieberitis neue Höchstwerte. Denn wie das bei dem Prokrastinieren so ist, je mehr man zu tun hat, desto leichter lässt sich das Eigentliche bis zur letzten Minute verdrängen. Wir bewundern diejenigen, …

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Konzentration steigern beim Lernen

Ein Hirngrafik mit aktiver rechter und inaktiver linker Hälfte zum Thema Konzentration steigern beim Lernen - Tipps von StudiBlog

Wenn beim Lernen Zeitdruck und Überforderung eintreten, verabschiedet sich die Konzentration. Im Allgemeinen ist Konzentriert Bleiben neben Motivation aufbringen wahrscheinlich das schwerste am Lernen oder Hausarbeit schreiben. Mit unseren Tipps und Tricks kannst du die Konzentration aufrecht erhalten! Energie richtig nutzen für mehr Konzentration Was die Konzentration am meisten stört sind Dinge, die dir wertvolle Energie rauben, die du eigentlich …

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How to: Entspannung für Studenten

Entspannung für Studenten: Frau sitzt entspannt am Flussufer

Studenten sind im Stress Wer behauptet, Studenten hätten das chilligste Leben überhaupt, hat wahrscheinlich nicht studiert. Natürlich haben wir relativ viele freie Tage im Vergleich zur bereits arbeitenden Bevölkerung – diese sind aber meistens mit Seminar- und Projektarbeiten oder Praktika gefüllt. Auch diese Studie der AOK beweist: Studenten fühlen sich gestresst. Damit wir also nicht bereits mit voller Burnout-Gefährdung in …

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Warum mir Sex besser als Yoga gegen Lernstress hilft

Sex ist besser als Yoga

Gerade habe ich einen typischen Berliner Jungen zur Bushaltestelle bei mir an der Ecke gebracht. Jetzt sitze ich Zuhause und schreibe über ihn und die letzte Nacht. Während ich gemütlich auf der Couch sitze, das Shirt von gestern trage und diese Zeilen tippe, steigt mir sein toller Duft in die Nase. Eigentlich kenne ich die meisten Männer Parfums, aber dieses …

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